开局满级门将从西甲开始到征服世界杯第67章 实力再提升

球队接下来的几天训练苏云、圣克鲁斯、马里奥、阿马亚、蒙特罗五个人按照苏云的训练计划完全地投入到了训练之中。

不过他们的挑战也是巨大的。

每天早上来第一件事就是现在80分钟以内完成16公里的跑圈。

西甲球员平均每场比赛的奔跑距离如果是13公里的话他们五个人的训练量刚好是要超过这个一点点。

不过每天早上一来就踢一场职业比赛几乎就耗光了这几个人一天所有的体能对这几个人也算是不小的考验。

而这五个人中最辛苦的就要数苏云。

他本身就是守门员平时比赛的时候跑动的距离就很少再加上他平时训练的时候体能和有氧训练就和其他位置的球员不一样所以仅这一项几乎就把他榨干了。

所以在跑圈的时候苏云总是落在最后。

尤其是在最后3公里的时候苏云几乎都是在几乎崩溃边缘跑在赛道上就仿佛是失去了灵魂一般只剩下意志支撑着躯壳在完成任务。

只要一跑完就只能是躺在地上大口地喘气了。

而更恐怖的就是完成这一项才只是开始。

稍作休息之后他们还要完成那些变态的加速跑有氧训练。

一天的训练结束之后阿马亚直言“我的上帝我好像感觉我来到了地狱！这周的训练计划结束以后我发誓再也不接受这样的训练了。

” 马里奥也同样的无力的瘫倒在了草坪上“苏这个训练计划真的是太变态了！你的启蒙教练确定不是把上面的数据写错了么？我们是不是不用做那么多组？” 苏云没有回答。

马里奥还想追问拖着疲惫的身体强扭过头这才发现苏云已经累得直接昏睡了过去。

“苏！！！” 第二天训练前。

马里奥他们四个人看着苏云的样子有些担忧地问道：“苏你今天还能坚持么？” 苏云咬着牙淡淡的一笑“我可是地表最强！你们这种凡人都能坚持我就更没什么问题了！” 虽然是这么说可苏云第二天的情况比第一天还要差一天晚上的休息苏云根本就缓解不过来。

16公里跑这项训练训练苏云几乎是踩着时间范围内完成的。

过线的一瞬间直接累得就摔倒了膝盖直接就卡出了血。

看着苏云一直用意识在强撑贝尼亚特忍不住劝解道：“苏后面还有好几十组的有氧训练你还是算了吧现在的你已经足够出色了这么训练也不见得提高多少何必这么拼命呢？” 苏云摆了摆手“不用管我只要我不死就不会放弃的！” 其实这样的训练苏云也不是没有想过放弃只是一想到梅西的那个进球他就无法释怀。

他总在想要是自己当时再强大一些也许就不会丢那个球了。

所以有了提高自己的机会他就绝对要抓住然后等待下一次再遇到梅西的时候报了那个一球之仇！ 第三天的训练。

这次不止苏云其他的四个人也全都开始坚持不住了。

体能教练看到他们强撑的样子也提出了自己的建议。

“你们五个人要不然就放弃这个训练计划吧？我给你们提供一份更加科学的。

” 圣克鲁斯直接拒绝“教练这是来自东方的神秘力量我们是不会放弃的一定要坚持训练完。

” 这样的话让其他的队友直接就无语了。

他们都觉得这几个人就是在做无用功甚至还有可能把自己搞伤！ 还什么东方的神秘力量那里就是一片足球荒漠！ 其实圣克鲁斯他们四个人也不是没怀疑过这么训练到底行不行。

不过看着苏云坚持的样子再想起苏云的第一份训练计划就决定坚持到底了。

大不了最后什么都得不到至少还能提升一下自己的体能。

佩佩-梅尔看着这几个人一直坚持的样子倒是十分的欣慰他虽然也不完全相信苏云的训练计划毕竟没有什么数据作为理论支撑。

不过这样的训练态度是值得肯定的。

虽然一直说球队会进行补强不过给的转会资金就那么一点工资上限也给得非常的低根本就买不了什么人。

球队要想有所提高靠的就只能是大家积极的态度。

尤其是左边锋蒙特罗他要是能提高球队的反击就能提升一个档次。

而就在这几个人进行特训的时候球队也迎来了国王杯的下一个对手也是四分之一决赛的对手皇家社会队。

虽然球队已经打进了八强不过现实的情况是无法进行双线作战。

管理层直接给佩佩-梅尔下达了命令战略性放弃。

佩佩-梅尔也是这么做的所有的主力都没有出场其中也包括苏云。

代替苏云出场的是原来的一号门将戈伊迪亚也算是完成了主教练当初的承诺谁丢球下场比赛谁就不上场。

本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。

本文地址开局满级门将从西甲开始到征服世界杯第67章 实力再提升来源 http://www.sdzhishashebei.com