修仙大佬回岛后网友天天催上架第23章 演武场

**演武场的晨露** 清晨的寒气尚未完全褪去偌大的演武场青石板地面被露水浸润得冰凉湿滑。

数百名身着统一灰布短衫的外门弟子早已列成整齐的方阵鸦雀无声。

空气中弥漫着一种肃穆与紧张的气息只有远处山涧传来的溪流声和偶尔的鸟鸣点缀着这片寂静。

海月（云栖月）——被青禾搀扶着站在队列的最末尾。

她身上的粗布衣衫虽然干净但依旧显得单薄额角那块黑绿色的膏药分外显眼。

她强忍着胸口肋骨处传来的隐隐作痛和双腿的虚软努力挺直脊背。

周围投来不少好奇、探究甚至夹杂着几丝轻蔑的目光像针一样扎在她身上。

她想起了白家别墅里那些名媛贵妇的眼神微微蹙眉却将下巴抬得更高了些。

“别怕海月师妹”青禾察觉到她的紧绷凑近她耳边声音压得极低带着安慰“李教习看着凶其实教得很认真。

就是……就是张师兄他们……”她欲言又止目光担忧地瞟向站在前排、一脸冷峻的张师兄。

领练的是一位留着山羊胡、面容严肃的中年修士姓李弟子们都称他李教习。

他手持一柄看似普通却隐隐有灵光流转的桃木剑目光如电扫过全场声音洪亮如钟清晰地传入每个弟子耳中： “《基础吐纳诀》乃我云渺宗立身之基！吐纳要诀首重‘吸清吐浊’！意守丹田神思澄澈引天地间游离之灵气如涓涓细流汇入己身！切忌急躁冒进否则灵气冲撞经脉轻则前功尽弃重则伤及根本！都听明白了吗？” “明白！”数百弟子齐声应和声浪在演武场上空回荡。

“盘膝！静心！开始！”李教习手中桃木剑斜指地面剑尖划过空气竟带起一圈肉眼可见的、淡淡的灵气涟漪如同投入平静湖面的石子扩散开来似乎在引导着周围的灵气流动。

弟子们纷纷依言盘膝坐下闭上眼睛努力调整呼吸试图捕捉那虚无缥缈的“灵气”。

云栖月也学着众人的样子坐下冰凉的青石板透过薄薄的布料传来寒意让她打了个哆嗦。

她闭上眼睛努力回想李教习的话。

“吸清吐浊”、“意守丹田”、“引天地灵气”……这些词汇对她而言依旧陌生而艰涩。

然而当“绵长匀缓”的呼吸要求传入耳中时她脑海中却不由自主地浮现出雾栖岛的画面——养父云青山那布满老茧的大手按在她小小的肩膀上低沉而耐心的声音仿佛就在耳边： “月牙儿看着海！涨潮时海水漫上来像这样——吸气！要深要沉像要把整个大海都吸进肚子里！退潮时海水退下去——呼气！要轻要缓像浪花悄悄溜走……这叫‘潮汐呼吸法’赶海时省力气练好了还能壮身子骨！” 那朴素却充满生命智慧的教导竟与这《基础吐纳诀》的呼吸节奏隐隐相合！ 几乎是本能地云栖月调整了自己的呼吸。

一吸一呼之间不再刻意去“捕捉”而是自然而然地模仿着海潮涨落的韵律。

一呼…… 一吸…… 渐渐地一种奇异的感觉出现了。

起初只是鼻腔里钻进一丝极其微弱、若有似无的清凉气息灵雾海初春清晨带着咸腥与湿润的海风拂过面颊。

这丝气息顺着喉咙滑下如同清泉流淌最后悄然落入小腹丹田的位置。

“嗯？”云栖月心头微动一种难以言喻的舒适感从丹田处悄然升起如同点燃了一盏小小的暖灯那微弱的热意竟神奇地缓解了肋骨的钝痛连冰冷的四肢都仿佛注入了一丝活力。

她连忙集中精神不敢有丝毫分心。

她不知道就在她进入这种与海潮共鸣的呼吸状态时她的周身开始无声无息地萦绕起一层极其淡薄、如同薄纱般的白色光晕。

这光晕起初微弱得几乎看不见只有离她最近的青禾因为担心她身体不适而偷偷睁开眼瞄她时才恍惚间觉得师妹周围的光线似乎有些……不同？像是被一层朦胧的水汽笼罩着。

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